骨伝導イヤホン
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ながら聴きに最適?Shokz OpenRun(Mini)骨伝導イヤホンを徹底レビュー

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記事内に商品プロモーションを含む場合があります

自宅でオーディオブックをもっと聴きたいのに

イヤホンは周囲の音が遮断されて不便

スピーカーは家族の迷惑で「うるさい」と言われてしまう…

使いどころが限られてしまう…と悩んだことはありませんか??

私も、妻の横でスピーカー再生して怒られたり、イヤホンをしたとき子どもの呼び声に気づけなかったりで困ったりしていました。

サラット
サラット

「家族」の前だと、オーディオブックもちょっと使いにくい…

そこで私は、以前から気になっていた骨伝導イヤホン「Shokz OpenRunMini)」を購入。

Shokz OpenRun(Mini)のパッケージ

結果、自宅で家族と過ごしても、オーディオブックを楽しめるようになり、悩みは嘘みたいに消え去りました。

私は「Shokz OpenRunMini)」を購入してからほぼ毎日使っており、耳への負担や音質、操作性まで解説できる自信があります。

「自宅でオーディオブックが使いにくい…」そんな悩みを抱える方には、Shokz OpenRun(Mini)がベストな選択肢!

本記事では、Shokz OpenRunMini)を実際に使って分かった私の本音レビューをお届けします。

サラット
サラット

イイな!と思ったら是非、商品販売ページにもアクセスしてみてくださいな。

Shokz OpenRun
Shokz OpenRun Mini

Shokz OpenRunのスペック・特徴

Shokz OpenRun(Mini)のスペック・特徴

Shokz OpenRunのスペックは、次の通りです。

サラット
サラット

通常版とMiniがありますが、サイズとカラー展開の2つが違うだけです。

サービス名Shokz OpenRunShokz OpenRun Mini
カラー 4色
(黒・グレー・青・赤)
2色
(黒・青)
適正サイズ 左・右耳の接点間23.49cm以上 左・右耳の接点間23.49cm未満
充電ポート 磁気充電 or
USB-C充電(黒・青のみ)
磁気充電 or
USB-C充電(黒のみ)
重量 約26g(超軽量設計)
防水性能 IP67防塵・防水
(水泳除く)
連続再生時間 最大8時間
Bluetooth規格 Bluetooth 5.1(通信距離10m)
充電時間 約1.5時間
急速充電対応 10分の充電で最大1.5時間使用可能
マルチペアリング
商品価格 Amazonで確認する Amazonで確認する
ポイント
  • 耳をふさがないオープンイヤー設計により、周囲の音を自然に聞きながら音声を楽しめる(外でのランニングや在宅時に最適)。
  • 防水・防塵性能 IP67対応で、汗や突然の雨でも安心。
  • 最大8時間の連続使用+急速充電で、忙しい日常でも安心して使える。
  • デュアルマイク搭載で、通話時のノイズも軽減し、クリアな会話が可能。
  • 26gの超軽量設計で、長時間使用しても疲れにくい。
  • スポーツ向け設計で、激しい動きでもズレにくいフィット感。

補足:通常版とMiniの違い

通常版とMiniの違いはサイズとカラー展開の2つのみで、他は全て同じスペックです。

公式サイトでは両耳の距離によって、サイズを決めることを推奨しています。

計測の仕方は下記の通り。

Shokz OpenRunのサイズ判断について
頭の大きさを確認できるものを用意

メジャーやUSBケーブルなどを使えばOK

左耳と右耳の距離を測る

ネックバンドのラインを想像して測ることがコツ

測定値から自分にピッタリなサイズを選ぶ

23.49cm以上の場合:OpenRun

23.49cm以下の場合:OpenRun Mini

サラット
サラット

サイズが合うのであれば、Miniの購入がオススメです。

Shokz OpenRun
Shokz OpenRun Mini

Shokz OpenRunの良かったところ(メリット)

Shokz OpenRun(Mini)の良かったところ(メリット)

Shokz OpenRunMini)を使って良かったところは、次の通りです。

オーディオブックでのインプットが爆増!

オーディオブックでのインプットが爆増!

構造上、耳をふさがないので、家族との会話を妨げず、子どもの睡眠も邪魔しない「ながら聴き」が可能になります。

たとえば…
  • 子どもの寝かしつけ中でも音を出さずにオーディオブックが楽しめる
  • イヤホンを外さずに家族の呼びかけに気づける

1か月以上使い続けた結果、家庭内のコミュニケーションを妨げることなく、何の苦労もなく耳の読書量が倍になりました!

サラット
サラット

育児や家事と両立しながら“オーディオブックを聴きたい人”にはまさに理想的です。

操作もデザインもシンプルでカッコいい!

操作もデザインもシンプルでカッコいい!

最小限のボタンで直感的に操作できるシンプルさ、スリムでマットなチタンフレームが普段のファッションに自然に溶け込みます。

Shokz OpenRunMini)って“扱いやすさ”と“さりげないデザイン”を同時に実現しているんですよね。

説明書いらずで再生・通話切替もワンタッチ。

Shokz OpenRun(Mini)のボタンは3つ
サラット
サラット

ボタンは3つで無駄がなく、とにかくシンプルです。

しかも目立ち過ぎないため家族や友人の前でも気後れせず使え、ストレスゼロで音声コンテンツを楽しめます。

Shokz OpenRun(Mini)は普段のファッションに溶け込みやすい
サラット
サラット

私は黒を使っていますが、自然に溶け込んでいると思いませんか?

長時間装着でも疲れ知らず(メガネも快適)

長時間装着でも疲れ知らず(メガネも快適)

26 gの超軽量チタンバンドが耳への圧迫感をなくし、長時間使っても痛くない。使っていることを忘れるほど自然です。

さらにメガネとの干渉を抑えた設計により、視力矯正ユーザーでもスムーズに脱着可能。

Shokz OpenRun(Mini)はメガネも快適

おかげで、育児や家事、在宅ワークなどで数時間つけっぱなしでも不快感がありませんでした。

サラット
サラット

とにかく軽くてフィットする!一番の魅力です。

電池切れストレスからの開放

電池切れストレスからの開放

「うっかり充電し忘れた!」という時でも安心なのが、Shokz OpenRunMini)の急速充電とバッテリー残量告知機能。

たった10分の充電で最大1.5時間使用可能。起動時にはバッテリー残量を教えてくれるので「電池切れ」の不安も皆無!

外出前のちょっとしたスキマ時間でもサッとチャージできるため、忙しい朝でも準備の心配は不要です。

Shokz OpenRun(Mini)は10分で最大1.5時間の急速充電
サラット
サラット

以前のOpenRun(Mini)は磁気充電しかなかったのですが、USB-C型が出てきて利便性がアップ!

端末の切り替えストレスからの開放

端末の切り替えストレスからの開放

Shokz OpenRunはマルチポイントペアリングに対応しているため、2台の端末(スマホ・PC等)を同時に接続できます。

家事中はスマホでオーディオブックを聴き、仕事中はPCの会議にそのまま参加するなど、切り替えのたびにペアリング設定をし直す手間がありません。

サラット
サラット

実際に使ってみて、この機能の便利さは予想以上です。

複数端末を使い分けている人にとっては、日常のストレスが大幅に減るでしょう。

Shokz OpenRun
Shokz OpenRun Mini

Shokz OpenRunの気になったところ(デメリット)

Shokz OpenRunMini)を使って気になったところは、次の通り。

Shokz OpenRun(Mini)の気になったところ(デメリット)

【注意】誤操作によるリダイヤル機能

【注意】誤操作によるリダイヤル機能

マルチファンクションボタンを2回押すと直前の通話相手へリダイヤルが入る仕様は、慣れるまで注意が必要です。

Shokz OpenRun(Mini)はマルチファンクションボタンを2回押さないように注意

ネット検索すると、Bluetoothのリダイヤル機能を「設定」で無効にする記事もありますが、私は上手くいかず…

なので、現状考えられる手立てを下記の通り掲載しておきます。

  • ダブルクリックしないように注意する
  • イヤホンを使わないときはペアリングを解除しておく
  • 通話履歴を消去しておく

Bluetoothイヤホンの何かしらの操作でリダイヤルが入るのは、Shokz OpenRunMini)に限らない事象のようですが、気を付けましょう!

サラット
サラット

私は購入前に知っていたので、今のところ事故ったことはないです。

音量を上げると音漏れする

音量を上げると音漏れする

Shokz OpenRun(Mini)は耳を塞がない構造のため、音量を上げすぎると周囲に音漏れする可能性があります。

しかし、自宅や静かな環境で使うぶんには音量を抑えても問題なし!耳を開けたまま聴けるため、周囲に配慮したい方にはぴったり。

「静かな場所で他人に気を遣わずに聴ける」というのは、従来のイヤホンにはなかった強みです。

サラット
サラット

私も自宅で聴く分には、家族から「うるさい!」と指摘されたことはないです。

交通量の多い道路での聞こえにくさ

交通量の多い道路での聞こえにくさ

車道や騒音の多い場所では、車やバイクの走行音に骨伝導の音がかき消されることがあります。

しかしこれは、周囲の音を聞き取りながら音声コンテンツを楽しめるという骨伝導ならではの安全設計の裏返し。

周囲の交通音がキャッチできる状態であれば、散歩中でも近づく車に気づきやすくなり、事故リスクを低減してくれるメリットがあるのです。

サラット
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工事現場や子どもの泣き声も該当しますが、安全配慮を考えれば寧ろメリットかもしれません。

電源切り忘れによるバッテリー消耗

電源切り忘れによるバッテリー消耗

長時間外出や連続再生の後、うっかり電源を切り忘れやすく、バッテリーが減ってしまうことがあります。

しかし、Shokz OpenRunMini)は電源を入れるたびに「バッテリー残量」を音声で知らせてくれる機能付き。

また、急速充電で、10分充電すれば最大1.5時間使用可能なので、「あ、電池切れてた…」となってもすぐ復帰できます。

サラット
サラット

USB-C充電型を選べば電池切れ対策は一層安心です!

使用シーンでのズレや髪・服・寝姿勢との相性

使用シーンでのズレや髪・服。寝姿勢との相性

ロングヘアやフード、ヘルメットを併用するとテンプル部分が引っかかり、仰向けで寝転ぶとズレやすい点があります。

しかしこれは“使い方”の部分が大きく、装着時に髪を外側へまとめたり、キャップは浅めにかぶるなどのコツで引っかかりを軽減できます。

  • 完全な就寝時には別のデバイスに切り替え
  • 仰向けではなく横向きやリクライニング姿勢での昼寝に

など使い分ければ、「睡眠時の安定感」と「日中の快適リスニング」を両立できます。

サラット
サラット

ロングヘアの方は、付け外しがちょっと億劫かも

Shokz OpenRun
Shokz OpenRun Mini

ユーザーの口コミ・評判を集めました

ユーザーの口コミ・評判を集めました

当サイトで独自集計したアンケートから、Shokz OpenRunMini)の評判・口コミを原文ママで紹介します。

独自調査の画面キャプチャ
サラット
サラット

ネガティブなコメントは背景が灰色ですが、ちょっと少なめ(総じて評価が高い)

Fさん:20代・男性

他者への推奨度:5/5 

在宅勤務中に使っていますが、周囲の音をしっかり聞きながら作業できるので、子どもの呼びかけにも気づけて安心です。耳がふさがれないので長時間でも圧迫感がなく、軽くて着けているのを忘れるほど。Miniサイズは頭にぴったりフィットしてズレも少なく快適です。唯一気になるのは、音量を上げたときに多少音漏れがある点ですが、常識的な範囲なら問題ありません。語学学習や通話にも非常に便利で、知人にも勧めています。

Mさん:30代・女性

他者への推奨度:4/5 

私はShokz OpenRun Miniを主にジョギング中に使用しています。通常サイズだと若干フィット感が緩かったのですが、Miniは頭にしっかりフィットし、走っている最中もズレることがなく快適です。骨伝導なので周囲の音も自然に聞こえ、安全面でも安心して使えています。特に信号のない住宅街を走るときや、自転車の音などにすぐ気づけるのが助かっています。音質もクリアで、長時間使っても耳が疲れないのが嬉しいです。バッテリーの持ちも十分で、週に数回のランニングでは充電の手間もあまり感じません。唯一気になったのは、風が強い日の屋外では少し音が聞こえにくくなる点ですが、これは骨伝導の特性上仕方ないかと思います。

Yさん:40代・男性

他者への推奨度:3/5 

骨伝導イヤホンの使用は初めてですが、個人的には使用感はぼちぼちでした。フィト感は特に問題ないですが、長時間では少し痛みが出ました。音質もよく、運動中の使用は安定して落ち着いて使えます。価格が高いのが難点でした。

Sさん:30代・男性

他者への推奨度:4/5 

Shokz OpenRun Miniを使い始めて数ヶ月経ちましたが、特に気に入っているのは、その圧倒的な軽さと解放感です。Miniサイズは頭の小さい私にもぴったりフィットし、テレワークでの利用も快適です。一日中装着していても耳が痛くならず、ウェブ会議中に宅配便のインターホンが鳴ってもすぐに気づけます。マイク性能も良好で、相手にクリアな音声が届いているようです。ただ、気になった点としては、やはり音質面でしょうか。BGMとして音楽を流す分には十分ですが、静かな環境でじっくり音楽に没入したい時には、低音の迫力や解像度で従来のイヤホンに譲る部分があると感じます。

Bさん:20代・男性

他者への推奨度:3/5 

Shokz OpenRun(Mini)を使って感じたのは、耳を塞がない開放感と快適さです。長時間つけていても疲れにくく、周囲の音が聞こえるのでランニング中も安心でした。音質も骨伝導としてはクリアで、特にポッドキャストや会話系の音声に向いています。ただ、低音の迫力にはやや物足りなさを感じました。また、Miniサイズは頭の小さい人にフィットしやすく、ずれにくいのも良かった点です。

Aさん:30代・女性

満足度:4/5 

耳の穴を完全に塞ぎ、ノイズキャンセリング機能を使わないでイヤホンを装着しているより、自然に外界の音が聞こえてきて、周りに起こっていることを把握しやすい安心感があります。思いがけず話しかけられたり、外を歩いていて自転車などで鈴を鳴らされてもちゃんと気づくことができます。またminiを使っていますが、傍目から見ても耳の穴を塞いでいるようには見えないので、仮に何か流していたとしても、人と対した時に耳が塞がったままで、この人聞こえてんの?的な印象はかなり薄いように思います。

口コミから見える評価ポイント

耳を塞がない“開放感”と周囲の音への気づきやすさが高評価

Miniサイズのフィット感と軽さが好評

長時間の装着でも耳が疲れにくいという快適性

音質は“音声コンテンツ向き”、音楽にはやや物足りなさも

誤解を生まない見た目と社会的な“自然さ”

このような口コミがあり、在宅勤務や育児中、ランニング中など、“ながら聴き”に最適なイヤホンとして多くの支持を集めました。

とくにMiniモデルは小柄な方にフィットしやすく、ズレにくさも好評。

一方で「低音の迫力にはやや物足りない」という声もあり、音楽への没入感よりも、生活に溶け込む音声体験を求める人に適した製品だといえるでしょう。

サラット
サラット

オーディオブックなどの音声コンテンツには相性バツグンということが分かりますね。

Shokz OpenRun
Shokz OpenRun Mini

Shokz OpenRunをオススメする人・オススメしない人

Shokz OpenRunMini)をオススメする人としない人は次の通りです。

Shokz OpenRun(Mini)をオススメする人・オススメしない人
オススメする人オススメしない人
育児中の“ながら読書”をしたい人
在宅勤務で家族の呼びかけに反応したい人
イヤホンで耳の中が蒸れるのが苦手な人
メガネやマスクと併用したい人
スマホとPCを同時に使いたい人

短時間で充電したい忙しい人

昼寝中に音声ガイドやBGMを聴きたい人
周囲の音を感じながらジョギングしたい人
自分時間と家族時間を大切にしたい人
常に人混みや電車内で使うことが多い人
工事現場等での使用が多そうな人
通勤・通学中に爆音で音楽を楽しみたい人
装着したまま仰向けで寝たい人

日常的にヘルメや分厚いフードを使う人
音楽には高音質再生を求めたい人

長髪やポニーテールの人
機能より価格優先でイヤホンを選びたい人

Shokz OpenRunMini)は耳をふさがない骨伝導イヤホンのため、家族と同じ空間でも呼びかけにすぐ気づけるというメリットが得られます。

サラット
サラット

「家族を気にせず、耳だけは自分の時間がもっと欲しい」と感じている人には絶対オススメです。

Shokz OpenRun
Shokz OpenRun Mini

他の骨伝導イヤホンとの比較

他の骨伝導との比較

Shokz OpenRunMini)と同価格帯の他社製品を比べたものがコチラ。

サービス名Shokz
OpenRun
Shokz
OpenRun Mini
AVIOT
WB-P1
Audio-Technica
ATH-CC500BT2
カラー 黒,グレー,青,赤黒,青黒,グレー,ネイビー,赤黒,ベージュ
充電ポート磁気充電
USB-C(黒・青)
磁気充電
USB-C(黒のみ)
USB-CUSB-C
重さ約26g約29g約32g
防水性能IP67防塵・防水IP67防塵・防水 IPX4防滴
連続再生時間最大8時間最大12時間最大20時間
充電時間約1.5時間約1.5時間約2時間
急速充電10分充電で
1.5時間再生
10分充電で
1時間再生
10分充電で
2時間再生
マルチペアリング
商品価格Amazonで確認するAmazonで確認するAmazonで確認するAmazonで確認する
※2025年5月時点の情報です

骨伝導イヤホンを探すとき、私は耳周りに圧迫感なく快適に長い時間使えるか?という部分を重要視していました。

Shokz OpenRunMini)のであれば、重さ26gと一番軽量!

Shokz OpenRun(Mini)の重さは26g

再生時間や急速充電のスペックは他社が上ですが、自身に負荷をかけず使い続けたい人にとっては、殆ど気にならない差だと私は考えます。

サラット
サラット

急速充電は勿論、起動時の残量告知もあるため、バッテリー関連でマイナスに感じたことはないです。

Shokz OpenRun
Shokz OpenRun Mini

Shokz OpenRunに関するよくある質問と回答

Shokz OpenRun(Mini)のよくある質問とその回答

ここでは、公式サイトには掲載されていないShokz OpenRunMini)のよくある質問にお答えしていきます。

Q
Q1. 子どもが寝ている横で使っても音漏れは気になりませんか?

静かな室内であれば、通常の音量設定であれば音漏れはほとんど気になりません。ただし、音量を最大近くまで上げると、静かな部屋ではわずかにシャカシャカ音が漏れることがあります。子どもが寝ている横などでは、音量を抑えて使うと安心です。

Q
Q2. メガネやマスクをしていても快適に装着できますか?

Shokz OpenRunは非常に軽量で、バンド部分もスリムに設計されているため、メガネやマスクとの干渉は少ないです。私も眼鏡使用者ですが、長時間装着しても圧迫感は感じませんでした。ただし、髪が長い人は少し引っかかりやすいため、装着時に慣れが必要です。

Q
Q3. オーディオブックの「声」も骨伝導でしっかり聞こえますか?

Shokz OpenRunは音楽再生に加え、ナレーションや会話などの中音域も非常にクリアに再生されます。オーディオブックや英語学習のように“聴き取り”が重要な用途にも適しており、声がこもる感じはなく自然に耳に届きます。

Q
Q4. 長時間使っても耳周りが痛くなりませんか?

従来のイヤホンのように耳穴に差し込むわけではないため、蒸れや圧迫感がありません。また、Miniモデルがハマる場合はサイズ感も程よく、私も2時間以上装着していましたが、耳や頭に違和感は感じませんでした。イヤホン疲れを感じやすい人にもおすすめです。

Q
Q5. 「Mini」と「通常版」はどう違いますか?

Miniは後頭部のバンド長が短く、頭の小さめな方や女性向けに作られています。ただし、私は男性でもMiniがちょうどよくフィットしました。頭のサイズによって異なるので、確認した上での購入をおすすめします。

Q
Q6. 電源の切り忘れでバッテリーがすぐなくなりませんか?

使い終わったあと電源を切り忘れても、電池が急激に減ることはありません。ただし、待機状態では徐々に消耗するため注意が必要です。とはいえ、急速充電に対応しており、10分の充電で1.5時間再生できるため、忙しい朝でもすぐ使えるのは大きな安心材料です。

Q
Q7. 寝ながらの使用には向いていますか?

仰向けで寝ると後頭部のバンドが枕と干渉するため、ずれてしまうことがあります。ただし、横向きであれば装着したまま軽く昼寝するくらいなら問題なく使えます。入眠用よりも、リラックスタイムや仮眠中のBGM用途に向いている製品です。

Q
Q9. スマホとPC、2台同時に接続できますか?

はい、Shokz OpenRunはマルチポイント接続に対応しています。たとえば、スマホで音楽を聴いている途中に、PCでZoomが始まっても、スムーズに音声が切り替わるため、日常使いでもとても便利です。

Q
Q10. 走ったり、外を歩いたりするとズレませんか?

本体は非常に軽く、バンドのホールド感も適度なので、日常の動きではずれる心配はほぼありません。ただし、ヘルメットやフードをかぶるときは干渉することがあるため、スポーツ用途では少し注意が必要です。一般的な散歩や買い物では快適に使えます。

Q
Q11. ファッションに馴染むか心配です。見た目は目立ちますか?

Shokz OpenRun(Mini)はスポーティーながらも比較的スリムなデザインで、色もシンプルなので、普段の服装に合わせても悪目立ちはしません。外出時に着けていても、ワイヤレスイヤホンと同じような感覚で使えます。

この記事のまとめ

この記事のまとめ

この記事ではShokz OpenRunMini)をレビューしました。

改めて、Shokz OpenRunMini)をオススメする人としない人は、次の通りです。

オススメする人オススメしない人
育児中の“ながら読書”をしたい人
在宅勤務で家族の呼びかけに反応したい人
イヤホンで耳の中が蒸れるのが苦手な人
メガネやマスクと併用したい人
スマホとPCを同時に使いたい人

短時間で充電したい忙しい人

昼寝中に音声ガイドやBGMを聴きたい人
周囲の音を感じながらジョギングしたい人
自分時間と家族時間を大切にしたい人
常に人混みや電車内で使うことが多い人
工事現場等での使用が多そうな人
通勤・通学中に爆音で音楽を楽しみたい人
装着したまま仰向けで寝たい人

日常的にヘルメや分厚いフードを使う人
音楽には高音質再生を求めたい人

長髪やポニーテールの人
機能より価格優先でイヤホンを選びたい人

Shokz OpenRunMini)は耳をふさがない骨伝導イヤホンのため、家族と同じ空間でも呼びかけにすぐ気づけるというメリットがあります。

サラット
サラット

「家族を気にせず、耳だけは自分の時間がもっと欲しい」と感じている人には絶対オススメです。

Shokz OpenRun
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ブロガー/会社員
育休を2回取得し、現在はフルリモートで働く二児の父です。第一子の誕生をきっかけに「このまま仕事一辺倒でいいのか」と立ち止まり、1年かけて転職。営業職から企画職へとキャリアをシフトし、出社は月1以下、残業も半減しました。子育てと家事に向き合いながらも、自分の時間も大切にしたい。そんな想いで働き方を整え、今も試行錯誤を続けています。
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